Записаться на прием в Санкт - Петербурге
+ 7 (950) 041 06 31

Главная Дневник группы

Дневник группы

  • Про обреченность...

    Снова и снова на группе звучат желания быть счастливым, радостным и получать удовольствие от жизни. И это по человечески очень понятно. Кто ж не хочет. Вопрос, как мы хотим получить желаемое.

    И для меня эта тема оказалась связана с темой обреченности

    Мой мозг отказывался запомнить или вспомнить даже само это слово - обреченность! Я записывала его, затем искала в записях, повторяла его много раз на дню и снова и снова не могла вспомнить. Уже и пост написала, а слово прячется от меня. Но я его уже не забуду!

    И чем прочнее эта идея входит в меня, тем больше энергии, радости и удовольствия появляется в моей жизни. Для меня эта мысль оказалась очень ... целительной и я хочу поделиться ею с вами.

    Итак, мы приходим в этот мир и наши родители, в своем большинстве, нам рады. И нам начинает казаться, что такое радостное отношение должно длиться вечно. А почему бы и нет?

    А тут еще и культура и масс медиа добавляют, что жизнь должна быть в радость и удовольствие, а если это не так, то у вас проблема и надо ее решать, чтобы поскорее вернуться в радость, счастье и удовольствие.

    И мы прилагаем огромные усилия, чтобы не груститьне раздражатьсяне хандрить, не горевать, не переживать разлуку или одиночество, чтобы не чувствовать боль. Мы же для счастья рождены! 

    А они, эти такие нежеланные чувства, берут и возникают, и нас не спрашивают. 

    Мы огорчаемсяразочаровываемсяобвиняем (тут кто кого научился обвинять: кто себя, кто Других, кто Жизнь) и становимся не счастливыми. Круг замкнулся! 

    Но все это происходит, если мы считаем, что жизнь - это череда радостей и удовольствий.‼

    А если взять за основу, что жизнь - это смена потерь и разочарований?⁉

    Мы, самой своей природой, ОБРЕЧЕНЫ грустить, злитьсяразочаровыватьсяхандрить,  быть одинокимигоревать и чувствовать боль! Мы обречены и все наши усилия избавиться от них тщетны. Мы не выиграем в этой битве. Никогда!

    И тогда не надо бороться с негативными переживаниями.

    Мы будем грустить иногда!

    Мы будем злиться каждый раз, когда нарушают наши границы!

    Мы будем одиноки, когда нас покинут!

    Мы будем горевать, когда нас предадут!

    Мы будем чувствовать боль, когда нам сделают больно! Это неизбежно!

    И тогда появляется СВОБОДА! И тогда появляется ВЫБОР! И тогда появляется СИЛА

    А вместе с ними:

    мы будем радоваться каждому дню без грусти,

    мы будем кайфовать от новых встреч,

    мы будем любить и быть любимыми,

    мы будем получать удовольствие от творчества,

    мы просто будем жить!

    Вот такой парадокс!

    А какое чувство возникает у вас по поводу нашей обреченности на потери и разочарования?

  • Право на ошибку есть у каждого

    Тема возникла на группе внезапно. Я высказалась резко и обидела участника. И это была моя ошибка. Мы разрешили конфликт, но эпизод заставил меня подумать о том, что мы делаем, когда совершаем ошибки в…
  • Про невозможность называть свои чувства...

    Не все участники в группе одинаково хорошо могут отрефлексировать свои чувства. Кому-то это дается проще, а кому-то сложнее. Тем не менее, мы учимся их осознавать и затем выражать их адекватным…
  • Про искаженное восприятие себя...

    Иногда мы воспринимаем себя немного искаженно. Или нам кажется, что мы плохие и недостойны любви и принятия. Или считаем, что мы лучшие в этом лучшем из миров. У нас все в порядке и это у НИХ…
Страница