Записаться на прием в Санкт - Петербурге
+ 7 (950) 041 06 31

Про "негативные" чувства ...

Тема сегодняшней встречи прозвучала неожиданно от одной из участниц. Это тема тревоги. Не той, которая возникает как ответ на какой то нерешенный вопрос, или имеет под собой вескую причиину в виде неудовлетворенной потребности или грозящей опасности, а той, которая ни про что  и ни про какую конкретику. Когда объективно все хорошо, и дома, и на работе, и с общением, а вот еще что-то не дает покоя и не позволяет радоваться всему хорошему, что есть в жизни. И очень хочется найти причину этой тревоги и избавиться от нее. Очень она мешает

И другая участница откликнулась, что и у нее есть чувство неудовлетворенности, которое кажется беспочвенным и тоже мешает жить и тоже требует устранения. У нас получился целый список переживаний, которые нам «мешают» жить: раздражение, агрессия, слезы, обида, зависть и т.д. Что же делать? Избавляться, в достижении недостижимого «оммм» или все же учиться к ним прислушиваться, и давать им место и время, и понимать те сообщения, которые они могут нести: может быть тревога говорит о накопившейся усталости, а неудовлетворенность — о желании отношений, раздражение - о нарушенных границах, а слезы — о недопонятости или одиночестве

Или, уже своим наличием, не дают нам «успокоиться», а заставляют думать, искать, развиваться? Так устроен человек, что из зоны комфорта, он не развивается. Только вечная неудовлетворенность в достигнутом, двигает нас к новым открытиям и достижениям. Новое желание или потребность появляются в момент исполнения старого (или вскоре после него). Состояние счастливого бытия скорее звучит как психиатрический диагноз, а для нормально развивающегося человека, скорее яркое переживание, достаточно короткое, чтобы не перестать о чем-то мечтать, чего-то хотеть, куда-то двигаться.

Вот к такому неожиданному заключению мы пришли по неожиданной теме. Может все и не так, но нам показалось ресурсным, дать время и место нашим «негативным» переживаниям, замедлиться, чтобы все же услышать их послание, а не отмахнуться как от беспочвенных и беспричиинных. И может в следующий раз, уже с большим уважением к ним, мы сможем их услышать и понять и двинуться в нужном нам направлении.

Записаться на группу