Записаться на прием в Санкт - Петербурге
+ 7 (950) 041 06 31

Консультация психолога - отзывы

Особенности профессии психолога требуют соблюдения полной конфиденциальности, однако некоторые мои клиенты соглашаются оставить отзыв о нашей совместной работе. В этом разделе я публикую некоторые из них.

Татьяна:

"До встречи с Еленой у меня был опыт встреч с другими специалистами, но... не складывалось. Возможно, из-за меня: любой намек на дилетантство - и я утрачиваю доверие к специалисту в один момент. Но с Еленой мне очень повезло, и вот почему.

Она - первый психолог, который всего за 5 сеансов смог поставить на место мою порядком съехавшую на тот момент "крышу". Я пришла к ней впервые в полностью "разложенном" состоянии, совершенно не понимая "куда жить" и не имея никакого желания это делать. А уходила буквально на крыльях: видела цель, чувствовала краски жизни - будто второе дыхание открылось.

Вернулась через пару-тройку лет на очередном витке личных и профессиональных проблем. Елена не только помогла найти их истинную причину, но и помогла освободить мои годами подавляемые эмоции, сделать жизнь более свободной, более качественной на эмоциональном уровне. Как ни странно - это помогло избавиться и от финансовых "крысиных бегов", снова перейти от работы по найму к работе на себя: и доходы повысить, и перейти к более размеренной, спокойной жизни.

Елена как-то на занятии спросила: что для меня значат наши встречи? Тогда я осознала, что хороший психолог - как зеркало, которое позволяет увидеть себя честнее и глубже, помогает найти ответы на те вопросы, которые самостоятельно вряд ли удастся даже сформулировать. Елена стала для меня таким зеркалом, и я очень благодарна ей за эту помощь. Искренне рекомендую ее всем, кому нужна помощь психолога-профессионала."

Наталия:

"Самым сложным для меня было – решиться. Обратиться к психологу – это значит во-первых, признаться самой себе в том, что есть проблема. Во-вторых – о, ужас, признаться в собственной несостоятельности, неумении решить эту проблему самой. Как выяснилось позже, в моем случае было и «в-третьих» - неумение просить о помощи и принимать помощь в принципе (раньше я этого не знала о себе).

Мне понадобилось разрушить немало отношений (последние из которых были с отцом моего ребенка) и в итоге остаться одной с маленькой дочкой, чтобы я поняла, что пора, сама как-то не справляюсь…

Выбор делала интуитивно – искала, читала, вглядывалась в лица на фото. Открываю страницу Елены и читаю «специализация - синдром сильной женщины», думаю, ничего себе, это же именно та проблема, которую я для себя сформулировала. Остальное тоже понравилось, интуиция сказала «да». И не ошиблась.

Опущу подробности наших встреч, они были непростыми и не всегда приятными для меня, но такими полезными! Спасибо Вам большущее, Елена! Я рада, что обратилась в свое время именно к Вам! Вы помогли мне запустить нужные механизмы в работе над собой и задать им правильное направление! Продолжаю работу и по сей день). Вы отличный специалист, очень мудрая и «сильная» женщина, в самом лучшем смысле этого слова)!"

Здесь будут представлены отзывы моих клиентов, прошедших у меня лечение и коллег, с которыми я сотрудничала и сотрудничаю. Спасибо им всем за то, что нашли возможность написать своё впечатление о моей работе! 

Катя:

Итак: Иногда в жизни бывают такие ситуации, когда без помощи психолога просто не обойтись. Кто-то бежит к экстрасенсам (ничего не имею против большинства, но мой личный опыт был крайне негативным). Хороший психолог - на вес золота! Елена Анатольевна стала для нашей семьи последней возможностью и шансом сохранить её. В принципе, когда мы с мужем попали к ней, то просто не видели выхода из нашей тупиковой ситуации. И мысль была одна: ну если и здесь ничего не получится, то выход только один - расстаться. В процессе нашего долгого общения мы начали слышать друг друга, а со временем и понимать. Ничто не даётся легко. Мы выполняли задания психолога и старались увидеть любую жизненную ситуацию не только своими глазами, но и глазами своего партнёра.Теперь мы стали бережнее относится друг к другу. Семья не распалась. Спасибо Елене Анатольевне)

Екатерина:

Прошла 2 курса из 10 сеансов каждый. Причиной обращения был вечный вопрос, -взаимоотношения отцов и детей. В процессе терапии этот вопрос потянул за собой целый комплекс других существующих проблем. Получилось ли решить? Раз и навсегда такие вопросы не решаются, - жизни не хватит, не то, что одной, -нескольких поколений. А вот почувствовать себя увереннее , поверить в то, что не такая уж я "злая мачеха , а вполне себе мама ..." - это да. Мама трезво мыслящая, нацеленная дать ребенку старт в будущее. Не стоит только циклиться на том, что его ждет море проблем и стараться решить их за него. Необходимо дать разумную долю свободы своему чаду и освободить ,т.о., время для самой себя. Вроде бы , - простая истина, кот. можно услышать от знакомых или прочитать и т.д. И все-таки для доходчивости, не важно , - с подобной или другой проблемой, -рекомендую придти попробовать. Для тех кого клинит, - Вам сюда, господа, должно помочь)))).

Вероника:

Я пришла к Елене в 2013 году , к этому времени купила себе квартиру, машину , работала самостоятельно . Но успела разочароваться в браке , в 35 лет влюбилась , но отношения не сложились и я сильно переживала по этому поводу . Я задавалась вопросом в чем же именно для меня смысл жизни , я понимала , что счастье, именно для меня не состоит в простом желании выйти замуж и родить детей . У меня была какая-то усталость души , что как-то все бесцельно и не имеет смысла , все перепробовала и вроде и все хорошо , но радости нет . Я всю свою жизнь читала и искала информацию , но это движение было настолько медленным и не приносило глобальных перемен . В какой-то момент я поняла ценность вложения знаний именно в себя и еще , что мне нужен профессиональный взгляд со стороны , что возможно я не вижу чего -то очень главного в своей жизни . И я приняла решение больше не откладывать свою жизнь , а жить здесь и сейчас ( собиралась пойти к психологу много лет и все откладывала этот момент ) . Я сделала первый шаг выбрала психологов , и устроила прозвон и поговорив с Еленой , я почувствовала , что именно этот психолог который мне подходит . И Елена помогла мне посмотреть на Свою жизнь с другой стороны , открыть чувства , пройти более безболезненно - развод и расставание с любимым человеком . Она мне показала путь куда мне надо двигаться , я смогла наладить отношения с мамой , я поняла в работе с ней , что можно думать по другому и пора отпустить себя из клетки , в которую сама себя посадила . И вот сейчас конец 15 года декабрь и итог Моих изменений , за все это время я начала активно учиться и вкладывать в себя , я получаю радость от саморазвития , я полюбила себя и научилась себя ценить . И теперь я выбираю и строю Свою жизнь , я теперь сама занимаюсь психологией и помогаю людям , Я получаю от своей жизни удовольствие и выражаю благотворность Елене за ту дорогу, которую она мне открыла . Теперь эта дорога в моей жизни все больше походит на шоссе больший возможностей и перспектив.

Анна:

Я обратилась к Елене в 2013 году за помощью. В это время я находилась декретном отпуске. Мне было тяжело справляться со своим новым положением матери. я была подавлена и не видела, в каком направлении двигаться дальше. Отношения с мужем так же казались зашедшими в тупик. я нашла в интернете сайт Елены и обратилась за помощью. Т.к. я проживала не в СПб, у меня была единственная возможность получать консультации онлайн. Каждая встреча для меня была волнующей. Я рассказывала о своих ощущениях, результатах изменения в своем поведении. Постепенно открывались новые проблемы, которые требовали своего разрешения. Терапия длилась около года и я за это время разрешила для себя проблемы взаимоотношений с ребенком, избавилась от чувства вины перед мужем и частично затронула отношения с матерью. Моя жизнь стала спокойнее и я почувствовала себя уверенней. Муж заметил эти изменения .Проблемы полностью не ушли, появились и новые, но у меня появилась уверенность в том, что я их решу. Елена, большое Вам спасибо!! Удачи в работе и успехов!!

Влада:

У меня был опыт взаимодействия с Еленой в качестве консультанта. Это был энергетически комфортный контакт, мягкий, но при этом, все–таки, аккуратно освещающий иной ракурс видения, который совсем не очевиден и в котором и есть направление развития. У меня есть внутренняя коллекция людей разных профессий - это образы людей, чья деятельность их вдохновляет безмерно и которые делают ее с душой и тем самым, я уверена, делают мир лучше - я туда смело могу отнести Елену с ее преданностью психологии и могу ее порекомендовать.

Алина:

Работа с Еленой помогла мне избавиться от панических атак, а также обрести уверенность в себе. Настоящая терапия! Было сложно, но результат не заставил себя ждать. Я стала ощущать себя более цельной и гармоничной, появились новые интересы, а главное – силы для этих интересов. Спасибо Елене за помощь! Обязательно буду рекомендовать её своим знакомым.

Светлана:

Я обратилась к психологу Лукьяновой Елене 2,5 года назад, когда переживала тяжелый разрыв не менее тяжелых отношений. Сразу после разрыва я сменила место жительства, работу и частично круг общения. Так что меня "накрыло" по полной программе. 

Сначала было очень тяжело рассказывать о наболевшем, часто слезы вставали комом в горле, настроения менялось от эйфории до отчаяния, даже попытки разбирать эту ситуацию казались бессмысленными - слишком много всего сложилось в одну большую проблему. Первое время я ходила на встречи 2-3 раза в неделю, а потом, когда стало легче, перешла на раз в неделю.

Начинать "жить заново" оказалось очень сложно еще и потому, что не хотелось снова наделать тех же ошибок. А что именно я делала не так раньше, я не могла понять.

Поэтому мы распутывали одновременно огромный ком проблем: мои прошлые отношения, моя новая жизнь, отношения с родителями, отношения с новыми мужчинами, мои цели, моя картина мира, психосоматические проблемы и еще много-много всего. 

Однажды настал момент, когда я в прямом смысле слова начала задыхаться от того, что не могла справиться со всем тем, что на себя взвалила. Тогда Елена смогла найти время для экстренной внеочередной встречи со мной. Мы разговаривали даже не в кабинете, а прямо в машине. И она помогла мне принять важное решение, от которого мне сразу стало легче дышать. Решением было отказаться от одной из задуманных целей, но этот отказ спас меня тогда.

Некоторые вопросы, которые мне задавала Елена на занятиях, казались мне странными и даже абсурдными. Например, я очень обидчивая. И Елена спрашивала, а зачем мне нужны мои обиды, какая от них выгода. Какая может быть выгода от обид? это же сплошная боль. И только спустя год после наших встреч я поняла, какая от них польза. И, когда я это, наконец, поняла, я научилась ими управлять. Теперь я могу обидеться или не обидеться, обидеться больше или меньше, надолго или совсем на чуть-чуть. И жить стало намного легче и мне, и окружающим.

Какой я получила результат от работы с психологом? Быстрый результат в виде поддержки, внимания и неосуждения я получила сразу. А вот переосмысление сложных задач (зачем нужна обидчивость, как выбрать другого мужчину, по каким критериям и как построить отношения по-другому) произошло значительно позже - примерно через год после окончания  встреч. Но самое главное, что оно произошло, что у меня наконец-топоявилось ощущение, что я иду вперед, приближаюсь к своей мечте, а не топчусь на месте и не хожу по кругу, как раньше.

Обычно мне не нравится, когда психологи начинают переводить разговор на себя и рассказывать истории, которые произошли с ними. Но одна история, которую мне рассказала Елена о своей жизни, вселила в меня надежду и греет до сих пор мыслью, что "такое бывает, такое может произойти на самом деле" (что-то вроде "Счастье есть"). Эта история добавляет света и веры в мой мир.

Хочу поблагодарить Елену за ее труд и терпение. Я очень рада, что попала именно к ней. И что, несмотря на моё сопротивление и отчаяние, мы достигли как быстрых, так и отсроченных результатов, которые я начинаю осознавать и переосмысливать только сейчас.

Марианна:

Елена Анатольевна появилась в моей жизни, когда стресс был настолько силен, что причинял физическую боль, справиться с которой не представлялось возможным… В чем заключается терапия у психолога я, как и многие, не знала, думала, конечно, что сразу получу готовый совет, который быстро снимет боль с души… Оказалось, потребовалось время и довольно длительная работа, до тех пор пока я не стала понимать себя, прислушиваться к своим чувствам, интуиции, понимать и формулировать свои желания. И вот настал тот день, когда Е.А. сказала, что теперь может отпустить меня в самостоятельную жизнь. 

Мы встретились снова через год. У меня было много новостей, ведь кроме того, что я смогла правильно выстроить отношения с человеком, являющимся причиной моего обращения, было множество еще более важных жизненных побед над своими страхами, обидами и комплексами. Прошли детские обиды на родителей, ревность к младшему брату, выстроились по-настоящему нежные и теплые отношения в семье. Повысилась самооценка, я стала разрешать себе маленькие женские радости, научилась не только жить для других, но и любить себя. С другой позиции видятся мне теперь люди, и мои отношения с ними стали приятными и свободными. Личность во мне оформилась, и мне нравится видеть свою индивидуальность. Конечно, я вижу, что многому еще надо учиться, но теперь это не вызывает у меня страха, ведь я знаю, что теперь у меня есть человек, который примет, выслушает и поможет разобраться в любой трудной ситуации. Е.А. не только сильный Психолог, но и Человек, присутствием которого в своей жизни дорожишь. Спасибо Вам за все!

Ольга 

Иногда ты живёшь с ощущением неуверенности в себе, с постоянно растущими претензиями и требованиями к себе. И в какой-то момент понимаешь, что не знаешь, как с этим справиться и куда вообще двигаться дальше. Любви к себе не было, отношения с мужчинами не строились. И в таком состоянии я попала к Елене. Было очень страшно ! Нам ведь всегда привычнее поплакаться подруге, остаться одной дома и налить бокал вина или уехать куда-то...но не открыться незнакомому человеку.

Прошло немало наших встреч перед тем, как у меня ушло ощущение страха. Каждый раз мне казалось, что я расскажу свои переживания, а меня за это будут ругать. Но никто меня не ругал) наоборот, Ее замечательное умение чувствовать, как тебе сейчас, её забота и поддержка всегда были как никогда кстати. И каждый раз маленькими шажочками, иногда очень трудными, я шла по пути другого отношения к себе, к жизни, к окружающим меня людям и особенно мужчинам .

И в какой-то момент на этом пути я встретила себя несовершенную, но 'достаточную ' и даже с теплотой на себя посмотрела. И я понимаю,что без Елены на этот путь я бы не пришла.

Катя: 

В течение многих лет я жила в больных отношениях со своей первой любовью. Терпела неуважительное к себе отношение, пережила несколько измен, мирилась с тем, что человек не развивается и не работает. Я боролась за свои отношения как могла. Закончилось всё очень плачевно, неожиданно для меня у любимого родилась двойня. Я долго страдала. Даже пошатнулось здоровье. Начала болеть. Беда не приходит одна. И за три месяца из моей жизни ушло три любимых и дорогих человека: две бабушки и отец.  Тут еще как назло поменялся начальник и на работе начался бесконечный прессинг, психологическое насилие и унижение.  И если раньше я туда шла с удовольствием, то после появления нового начальника работа стала напоминать каторгу. 

Прямо скажем, к Елене я пришла абсолютно разобранной, подавленной, разбитой, потерянной, уничтоженной и неуверенной в себе. Я чувствовала себя глубоко несчастным человеком и совершенно не понимала, что делать дальше, как быть. Не знаю до сих пор, как вообще сил хватило еще найти Елену и записаться. Хорошо, что помогла мама. 

Хотя, это тоже была одна из моих проблем…Мама, которая постоянно лезла в мою жизнь и пыталась ее прожить за меня. Все было очень сложно и выхода было не видно. Жить особого желания не было. Конечно, в свои 26, я о самоубийстве не думала, но вкуса жизни не чувствовала это точно. Не жила, а выживала.  Я посещала психолога 1 раз в неделю в течении 9 месяцев. Это всё было как в тумане… Сначала, я приходила и бесконечно рассказывала о себе. Я такой человек, который долго привыкает к новым людям, и мне было сложно довериться и раскрыться сразу.  Но уже на первом занятии, Елена своими комментариями, во время моего рассказа о моей жизни и случившемся, уже смогла открыть во мне совершенно неизвестные стороны моей личности, а  так же показать ситуацию с другой стороны,  совсем неожиданной для меня. Она меня сразу расположила к себе. И так каждый раз, я уходила с консультации совершенно с новыми мыслями, обдумать и осознать которые у меня была целая неделя. И так от сессии к сессии, постепенно я узнавала себя всё больше, разбиралась в сути своих проблем, того что меня волновало, и главное уходила с пониманием того, что делать дальше. Елена как настоящий профессионал, никогда не давала советов и не давила на меня, а просто своими вопросами, мыслями, подводила меня к определенным выводам, решениям. Общаться с ней было одно удовольствие. Хотя, были и очень сложные эмоциональные моменты. Работа с психологом это не простая работа над собой, это, прежде всего, твое личностное развитие, твой личный рост. Мы работали с воспоминания, проигрывали ситуации, были слезы, терзания, злость, сомнения, грусть, я много ругала себя…  

Я безумно благодарна Елене. И уверена, что мы не закончили еще наше общение, потому что жизнь не простая штука. А Елена, это как раз тот человек, тот профессионал своего дела, к которому я всегда смогу с удовольствием обратиться и знать, что обязательно получу нужную помощь. Я могу сказать, что благодаря занятиям с Еленой я стала намного спокойнее, увереннее в себе, теперь я чувствую внутренний стержень, который, как мне казалось, я давно потеряла. Очень многие люди вокруг…коллеги, друзья, мама, заметили, как я изменилась в лучшую сторону. Мои отношения с мамой наладились. Мы научились договариваться и взаимодействовать дружелюбно, я смогла выстроить свои границы и, наконец, стать самостоятельной. Могу сказать, что я стала действительно взрослой. Теперь все мои действия и решения абсолютно осознанны. Я прекрасно понимаю, что и зачем делаю, что конкретно мне нужно. Самое главное, что я решила свою проблему со своим бывшим молодым человеком.  Излечилась от слепой влюбленности, зависимости, перестала страдать и поняла, какой мужчина рядом мне нужен, на самом деле. Так же я открыла для себя некоторые моменты, как на самом деле правильно нужно  вести себя с мужчинами, нашла в своем поведении те моменты, которые мне мешали.  А так же я сменила работу. Теперь у меня совершенно адекватный начальник, работа намного интереснее и даже с более высокой зарплатой. Не думаю, что без Елены я бы решилась что-то поменять.  Елена была очень чуткой, понимающей, всегда внимательно меня выслушивала и находила те моменты, в которых скрывается суть, поддерживала, подбадривала и подталкивала. Сейчас я чувствую себя очень комфортно сама по себе. Раньше я не могла находиться одна вообще. Так боялась одиночества. Елена помогла мне обрести  внутреннюю гармонию.  Помогла мне понять и узнать саму себя. Это дорогого стоит. Ведь единственный человек, с которым мы будем вместе всю жизнь – это мы сами. И если мы не счастливы сами по себе, то мы не можем быть счастливыми и с кем-то. Уже во время сеансов, когда я смогла отпустить прошлое и людей, которых никак не могла забыть и тащила с собой по жизни тяжким грузом, ко мне начали притягиваться новые мужчины, причем гораздо более подходящие мне. Мужчины, которые могли ухаживать, оказывать внимание. Сейчас меня совершенно не волнует то, что я пока не замужем. Я теперь знаю чего хочу и думаю, что сделаю правильный выбор. Теперь я знаю, что чтобы не случилось, всё складывается наилучшим для меня образом. Я научилась радоваться жизни и принимать ее такой, какая она есть. Я могу сказать, что чувствую себя счастливой. И на вопрос «как дела?», я впервые искренне отвечаю «хорошо!».

Наталья

Добрый день всем заинтересованным!

Хочу поблагодарить Елену Лукьянову, профессионального психолога и прекрасного человека за неоценимую помощь в решении моих проблем.

Состояние, в котором я обратилась к Елене, по моим ощущениям, было очень болезненным и для меня на тот момент беспросветным. В свои 42 года, имея за плечами 10-летний брак, который закончился разводом, и в прошлом - хорошую карьеру, интересную денежную работу, однажды я пришла к такой «точке», когда поняла, что все, больше нет сил, нет радости от жизни, все идет не так, ничего не получается ни в работе, ни в личной жизни… И я пошла к Елене.

Около четырех месяцев я приходила на консультации. Было ощущение, что, снимая слой за слоем, мы изучали мои внутренние проблемы, переживания, обнаруживали застарелые раны, на которые смотрели с какой-то новой для меня стороны, соглашались с ними, иногда посыпали раны «волшебным порошком» в виде вопросов-ответов и раны затягивались)). Елена очень тонко чувствует человеческую душу, задает правильные вопросы, которые могут удивить и порой обескуражить. Но позже, обдумывая, понимаешь, что программы, с которыми я прожила долгие-долгие годы, действительно «замылили» мой взгляд, делают мышление стереотипным, закостенелым и зачастую неверным. А ведь можно совсем по-другому воспринимать события и иначе, легче к ним относиться.

Детство мое было тяжелым. Я росла в семье с деструктивными отношениями. Родители постоянно ругались, зачастую были драки, ведь отец пил и был агрессивен в этом состоянии. Мы с сестрой никогда не видели между родителями любовь, тепло, уважение и поддержку, да и сами росли, как получится, предоставленные сами себе, без особой ласки и любви со стороны родителей. Мама с детства направляла меня решать какие-то свои проблемы взаимоотношения с отцом (уговорить его лечь проспаться, накормить, успокоить его гнев, усыпить агрессию). Именно в те времена зародились и укрепились мои проблемы, которые стали проявляться во взрослой жизни и сильно тянули меня вниз.

Много лет я пыталась разобраться со своими внутренними проблемами самостоятельно. Понимала, что все беды, моя неуверенность в себе, гиперотвественность и стремление все контролировать – родом из детства. Мужчины, которых я выбирала после развода с мужем, были, как правило, не заинтересованы в отношениях со мной. Многое позволяла, как это сейчас принято говорить, «прогибалась» перед ними, не ценя себя, и они уходили.

Я злилась на родителей, особенно на маму, которая, по моему мнению, не обеспечила нас с сестрой прекрасным детством, юностью в любви и уважении. Это меня сильно тяготило.

Лена помогла мне иначе посмотреть на ситуацию, принять свое детство, родителей, пересмотреть мою собственную оценку, повысить веру в себя, сделать правильный выбор. Стало в разы больше энергии, сил и желания двигаться дальше, строить жизнь по-новому.

Я благодарна Елене за то, что она увидела во мне те важные моменты, которые я не смогла обнаружить самостоятельно. Она будто помогла переключить мой «внутренний тумблер» на другую частоту, обновив мои взгляды на собственную жизнь и возможности. Теперь мне легче дышится, жизнь заиграла сочными красками, верой в себя.

Конечно, у меня как у любого человека бывает по-разному, и грустно тоже. Но я себе теперь это разрешаю, все же естественно и временно. Так гораздо легче

Если в моих словах вы прочитаете то, что откликнется в вас, покажется до боли знакомым, я буду рада, что мой отзыв будет кому-то полезным. Рекомендую Елену как прекрасного психолога и лучшего проводника в новую жизнь при условии, что вы сами хотите и готовы к переменам, ведь такой путь – большая, сложная внутренняя работа. Лично я выбираю такой путь и продолжаю идти по нему.

Я писала искренне.

Екатерина: 

Что для меня значили все встречи, очень сложно описать. Иногда, глядя на себя в зеркало, я не понимаю, почему все еще выгляжу так же - я ж совсем другая теперь!

Я научилась РАЗГОВАРИВАТЬ, разрешила себе ЧУВСТВОВАТЬ и жить с установкой «Я ХОЧУ». Чтобы понять насколько все было сложно - первое время мы общались рисунками, потому что я даже не умела отличать эмоции, которые испытываю. Как дети, которые еще плохо говорят