Яркий образ одной из участниц утренней группы: 

Некоторые люди в неприятных ситуациях терпят, долго-долго терпят. Как пружина сжимается все внутри от терпения дискомфорта. И в какой-то момент, эта пружина распрямляется, снося все на своем пути: рвутся отношения, наносятся обиды и единственный вариант — уйти или расстаться.

А другие умеют, не доходя до пика своих переживаний, просто взять паузу, просто выйти в другую комнату, просто позволить себе выдохнуть. 

Наверное, ключевое слово здесь, «позволяют себе». Позволяют себе быть, чувствовать и действовать соответственно…

Записаться в группу