075fa87d4d833ce855685167d962839175a2cbd4-00000306

Дневник — это мысли, выраженные в словах…

В Дневнике нашей психологической  группы я буду записывать те мысли и те переживания, которые ярко проявились на встречах. Мне кажется это важным, так как время стирает из памяти многие вещи, а дневник позволяет снова, иногда под новым углом, взглянуть на то, что мы чувствовали и…

23844b38a5356d019d8b6dba6f99129f5a838892-00000236

Про невозможность называть свои чувства…

Не все участники в группе одинаково хорошо могут отрефлексировать свои чувства. Кому-то это дается проще, а кому-то сложнее. Тем не менее, мы учимся их осознавать и затем выражать их адекватным времени и месту способом. Для людей со сложностями это непростая задача. На вопрос: «Что ты…

7f97a85434c4af6716c6d86bc3a7e20b74c1fe50-00000247

Про материнскую «вину» …

Сегодня мы говорили о наших мамах и о себе как о мамах. Мать — человек, с которого все начинается, и человек, который «виноват» во всех наших бедах. Чувство  «вины», очень изматывающее, сопровождает любую мать часто на протяжении всей ее материнской жизни. «Если я куплю ребенку…

45520113ba6a6016521bfec2a1f2a40ee3fa8606-00000260

Про потери и ответственность …

На вечерней группе неожиданно всплыла тема потери.  Потеря любимого, или близкого или просто привычного, того кто был рядом и обещал еще долго быть и вдруг ушел, всегда вызывает много переживаний!. Здесь и шок, и неверие, и злость, и разочарование, и беспомощность и … много еще…

af3a643f53bd5e6236d0a2b35aed8029833bf167-00000264

Про ответственность …

Сегодня, по следам вечерней группы, хочется написать про ответственность. Про ответственность за свою жизнь, ответственность за свои чувства, ответственность за проявление себя и предъявление себя в общении с Другими.  Вроде все уже понято и принято. Вроде и сама идея не вызывает сопротивления и возражения, но…

af9fd055e78d0eda2f93eb58bb55fb434849b586-00000268

Про дружбу…

Две подруги поссорились. Вернее так, одна подруга, назовем ее Маша, обиделась на другую, пусть будет, Дашу. И не просто обиделась, а разозлилась, да так, что хотелось хлопнуть дверью и вообще …. «достала».  Но как девушка воспитанная и продвинутая в результате самопознания и саморазвития, не стала…

efed238e2b4b53711534781e83857f20359c4f0b-00000245

Про нашу раненность …

Мы все раненные. И часто, из своей раненности, мы подозреваем другого в злом намерении причинить нам вред. По другому мы не можем объяснить, почему наш близкий или даже любимый говорит или делает то, что причиняет нам боль.  Мы усердно молчим и разными знаками стараемся показать…

aab58b1d8bb518a89a179c8f304f0d70c05ba7dd-00000301

Про непринятие…

Как принимать непринятие? А может его не надо принимать? Что делать, если тебя не принимают? Очень непростые вопросы, на которые мы искали ответы на нашей группе!  Когда тебя не принмают, кажется, что тебя вычеркивают и не только из разговора или общения, но и из самой…

ce890febf190c0d472d86f89af57f1df3bb17c43-00000258

Про присвоение изменений…

Несколько дней думала, как написать об открытии на утренней группе…  Мы говорили о том, что приобретенная в ходе терапии ценность не сразу становится нашей собственностью. Вначале легкая и почти неуловимая, она едва заметна и, того и гляди, совсем исчезнет (а может и пропасть). Должно пройти…

d0a1d0b8d0bbd18cd0bdd0b0d18f20d0b6d0b5d0bdd189d0b8d0bdd0b0-7268869

Про неопределенность и непредсказуемость…

Сегодня на группе мы встретились с неопределенностью и непредсказуемостью. Как это непросто! Но встреча с Другим всегда несет в себе эти составляющие общения. Другой не всегда предсказуем, Он переживает свои чувства, находится на «своей волне», а у нас могут возникать собственные переживания от страха до…