075fa87d4d833ce855685167d962839175a2cbd4-00000306

Дневник — это мысли, выраженные в словах…

В Дневнике нашей психологической  группы я буду записывать те мысли и те переживания, которые ярко проявились на встречах. Мне кажется это важным, так как время стирает из памяти многие вещи, а дневник позволяет снова, иногда под новым углом, взглянуть на то, что мы чувствовали и…

85a13801599fbd4ca790d15cca9d79d8adc13cba-00000237

Про искаженное восприятие себя…

Иногда мы воспринимаем себя немного искаженно. Или нам кажется, что мы плохие и недостойны любви и принятия. Или считаем, что мы лучшие в этом лучшем из миров. У нас все в порядке и это у НИХ проблемы.  Обе позиции деструктивны, но если в первой есть…

c8f35ca8bc969461978e16b1494466e021346cba-00000238

Про правила в нашей жизни…

Мы стартовали! Группа началась! И традиционно мы начали с установления правил, по которым мы будем жить эти 9 месяцев, по которым будут жить те, кто придут позже.  А живем ли мы по правилам? Или она созданы для того, чтобы их нарушать? А может они не…

329877336cfbf02d73782d569d01b04b12493419-00000235

Конфликты

Конфликты в семье, на работе и в бизнесе периодически возникают у всех. Они связаны с установлением  границ в отношениях с другими людьми и необходимы для достижения удовлетворения своей жизнью. Большинству людей знакомо и переживание внутреннего конфликта — «конфликта с самим собой». Любые конфликты отбирают много…

821b22a9be17974becabd92901cde913f4fcfee7-00000249

Про проживание не своей жизни…

Сегодня на группе были истории. Одна из них особенно сильно затронула нас. И эта история характерна для женщин советского и постсоветского времени…  Будучи тесно связанной с ребенком долгое время, наши женщины часто не могут отпустить его. Не отпуская, они не только свою жизнь не проживают,…

ee3e6c69a7eb74cfa677d92ccf6e3e9628403c82-00000243

Про слезы …

Сегодня мы говорили про слезы, и естественно, потому что одна из участниц плакала. И очень горько плакала. И ей было стыдно за это. Она ругала себя за слезы, которые она считала проявлением слабости и всячески старалась сдержать слезы. А остальные участники поддерживали ее в её…

4321e9ec36b688139ca8f4b095c95fb780a2686b-00000270

Про правила…

Мы стартовали! И традиционно начали с принятия правил, по которым будем жить эти 9 месяцев, по которым будут жить те, кто придут позже. Принятие правил: простая формальность, недостойная нашего времени и внимания или необходимость? Что дают нам правила? Они нас ограничивают и не позволяют проявлять…

279b73913e1a6be03c822d183c3bd97c0160974f-00000277

Про наши изменения…

Наш путь развития и самопознания тернист и долог. Мы многое узнаем о себе и многое меняем в себе. Мы радуемся, полагая, что вот, еще немного, и мы достигнем заветного, желаемого и замечательного результата и наша жизнь заиграет новыми красками и станет спокойней и радостней. И…

f2d135e731bd25d5005b43cbef37c5409b00a401-00000297

Про жить или наблюдать жизнь…

И такое тоже бывает у нас на группе — сидишь себе, никого не трогаешь, слушаешь, что-то в себе переживаешь, а люди вокруг считают тебя не совсем живым или не совсем здесь и с ними, и сердятся, и злятся и подозревают тебя в скуке, неискренности, и…

275eecc8451e2b0e4b943a0328b9374dbd05ad72-00000271

Про открытие новой группы…

Все ближе начало нашей новой группы. Волнительно! Первая встреча. Неизвестность и неопределенность. Можно опираться только на время и место. Что принесет эта встреча? Радость узнавания или разочарование? Надеюсь, будет все! В группе еще есть свободные места. Кто думает и не решается, приходите на собеседование. Поговорим!