Дневник группы
Дневник — это мысли, выраженные в словах…
В Дневнике нашей психологической группы я буду записывать те мысли и те переживания, которые ярко проявились на встречах. Мне кажется это важным, так как время стирает из памяти многие вещи, а дневник позволяет снова, иногда под новым углом, взглянуть на то, что мы чувствовали и…
Про искаженное восприятие себя…
Иногда мы воспринимаем себя немного искаженно. Или нам кажется, что мы плохие и недостойны любви и принятия. Или считаем, что мы лучшие в этом лучшем из миров. У нас все в порядке и это у НИХ проблемы. Обе позиции деструктивны, но если в первой есть…
Про правила в нашей жизни…
Мы стартовали! Группа началась! И традиционно мы начали с установления правил, по которым мы будем жить эти 9 месяцев, по которым будут жить те, кто придут позже. А живем ли мы по правилам? Или она созданы для того, чтобы их нарушать? А может они не…
Конфликты
Конфликты в семье, на работе и в бизнесе периодически возникают у всех. Они связаны с установлением границ в отношениях с другими людьми и необходимы для достижения удовлетворения своей жизнью. Большинству людей знакомо и переживание внутреннего конфликта — «конфликта с самим собой». Любые конфликты отбирают много…
Про проживание не своей жизни…
Сегодня на группе были истории. Одна из них особенно сильно затронула нас. И эта история характерна для женщин советского и постсоветского времени… Будучи тесно связанной с ребенком долгое время, наши женщины часто не могут отпустить его. Не отпуская, они не только свою жизнь не проживают,…
Про слезы …
Сегодня мы говорили про слезы, и естественно, потому что одна из участниц плакала. И очень горько плакала. И ей было стыдно за это. Она ругала себя за слезы, которые она считала проявлением слабости и всячески старалась сдержать слезы. А остальные участники поддерживали ее в её…
Про правила…
Мы стартовали! И традиционно начали с принятия правил, по которым будем жить эти 9 месяцев, по которым будут жить те, кто придут позже. Принятие правил: простая формальность, недостойная нашего времени и внимания или необходимость? Что дают нам правила? Они нас ограничивают и не позволяют проявлять…
Про наши изменения…
Наш путь развития и самопознания тернист и долог. Мы многое узнаем о себе и многое меняем в себе. Мы радуемся, полагая, что вот, еще немного, и мы достигнем заветного, желаемого и замечательного результата и наша жизнь заиграет новыми красками и станет спокойней и радостней. И…
Про жить или наблюдать жизнь…
И такое тоже бывает у нас на группе — сидишь себе, никого не трогаешь, слушаешь, что-то в себе переживаешь, а люди вокруг считают тебя не совсем живым или не совсем здесь и с ними, и сердятся, и злятся и подозревают тебя в скуке, неискренности, и…
Про открытие новой группы…
Все ближе начало нашей новой группы. Волнительно! Первая встреча. Неизвестность и неопределенность. Можно опираться только на время и место. Что принесет эта встреча? Радость узнавания или разочарование? Надеюсь, будет все! В группе еще есть свободные места. Кто думает и не решается, приходите на собеседование. Поговорим!