Дневник группы
Дневник — это мысли, выраженные в словах…
В Дневнике нашей психологической группы я буду записывать те мысли и те переживания, которые ярко проявились на встречах. Мне кажется это важным, так как время стирает из памяти многие вещи, а дневник позволяет снова, иногда под новым углом, взглянуть на то, что мы чувствовали и…
Про невозможность называть свои чувства…
Не все участники в группе одинаково хорошо могут отрефлексировать свои чувства. Кому-то это дается проще, а кому-то сложнее. Тем не менее, мы учимся их осознавать и затем выражать их адекватным времени и месту способом. Для людей со сложностями это непростая задача. На вопрос: «Что ты…
Про материнскую «вину» …
Сегодня мы говорили о наших мамах и о себе как о мамах. Мать — человек, с которого все начинается, и человек, который «виноват» во всех наших бедах. Чувство «вины», очень изматывающее, сопровождает любую мать часто на протяжении всей ее материнской жизни. «Если я куплю ребенку…
Про потери и ответственность …
На вечерней группе неожиданно всплыла тема потери. Потеря любимого, или близкого или просто привычного, того кто был рядом и обещал еще долго быть и вдруг ушел, всегда вызывает много переживаний!. Здесь и шок, и неверие, и злость, и разочарование, и беспомощность и … много еще…
Про ответственность …
Сегодня, по следам вечерней группы, хочется написать про ответственность. Про ответственность за свою жизнь, ответственность за свои чувства, ответственность за проявление себя и предъявление себя в общении с Другими. Вроде все уже понято и принято. Вроде и сама идея не вызывает сопротивления и возражения, но…
Про дружбу…
Две подруги поссорились. Вернее так, одна подруга, назовем ее Маша, обиделась на другую, пусть будет, Дашу. И не просто обиделась, а разозлилась, да так, что хотелось хлопнуть дверью и вообще …. «достала». Но как девушка воспитанная и продвинутая в результате самопознания и саморазвития, не стала…
Про нашу раненность …
Мы все раненные. И часто, из своей раненности, мы подозреваем другого в злом намерении причинить нам вред. По другому мы не можем объяснить, почему наш близкий или даже любимый говорит или делает то, что причиняет нам боль. Мы усердно молчим и разными знаками стараемся показать…
Про непринятие…
Как принимать непринятие? А может его не надо принимать? Что делать, если тебя не принимают? Очень непростые вопросы, на которые мы искали ответы на нашей группе! Когда тебя не принмают, кажется, что тебя вычеркивают и не только из разговора или общения, но и из самой…
Про присвоение изменений…
Несколько дней думала, как написать об открытии на утренней группе… Мы говорили о том, что приобретенная в ходе терапии ценность не сразу становится нашей собственностью. Вначале легкая и почти неуловимая, она едва заметна и, того и гляди, совсем исчезнет (а может и пропасть). Должно пройти…
Про неопределенность и непредсказуемость…
Сегодня на группе мы встретились с неопределенностью и непредсказуемостью. Как это непросто! Но встреча с Другим всегда несет в себе эти составляющие общения. Другой не всегда предсказуем, Он переживает свои чувства, находится на «своей волне», а у нас могут возникать собственные переживания от страха до…