a9e8dc9df6817a7984129485681eb3b57822755d-00000280

Про запрет на обиду и злость…

Нам в детстве часто запрещали злиться и обижаться. «На обиженных воду возят», «Не злись!» — говорили нам мамы и воспитатели. А потом сами на нас кричали и злились. И это было очень обидно и страшно.

Теперь мы большие, но злиться и выражать свою агрессию все равно страшно. Страшно, что разрушаться отношения, страшно обидеть и страшно, что покинут. И тогда мы ее заедаем, запиваем, заболеваем , затрудоголиваем и еще много чего за…. Кто как умеет! И она нас разрушает изнутри: тяжелыми болезнями, бессонницей, лишним весом и т.д.

Как же найти баланс? Выражать свою злость и при этом оставаться в отношениях? Иногда же это получается!

Записаться на группу